|
Ingredientes:
Para 4 personas
500 gr de arándanos frescos o congelados
250 gr de azúcar rubia
1 lt de yogurt natural
hielo
Procedimiento:
En una licuadora colocar todos los ingredientes y lprocesar hasta conseguir un licuado bien parejo.
Servir bien frío.
Este licuado es ideal para almorzar o desayunar …
El yogurt tiene que ser natural, de lo contrario predominaría mucho el sabor de los saborizados ….y no es la
idea.
Otra opción es agregar queso blanco y un poco de leche.
Para los que no toman lácteos, se puede hacer con leche de almendras o de soja.
|
